东营市黄河口马拉松赛参赛须知等内容如下：

　　一、起跑式时间、地点

　　2023年10月22日(星期天)上午7:30在新世纪广场府前大街鸣枪。

　　二、比赛路线

　　市政府大楼前府前大街健康跑起点→沿府前大街向东经沂州路→登州路→康洋路→莒州路→至东四路右转向南→经运河路→南一路→沂河路→东四路广利河桥南15米(终点)。

（图源：东营黄河口马拉松公众号）

　　三、报到和集合整队

　　(一)报到与检录

　　1.报到及检录时间：6:15--7:15

　　2.有关要求。运动员在府前大街与东三路交叉路口下车，步行进入赛道，到达马拉松健康跑检录口(黄河影剧院附近)进行检录(详见下图)，团队参赛由领队统一到检录处检录。检录完成后按先后顺序依次由东向西排列。

（图源：东营市马拉松公众号）

　　(二)注意事项

　　1.参赛运动跑运动员须在府前大街赛道内列队和起跑，不得站在赛道外。运动员南北方向每排人数在20人左右，东西方向前后之间相隔1米左右，避免出现拥挤或踩踏现象。

　　2.赛道由胶州路与府前大街交叉路口向东赛道变窄，注意减速慢跑，在隔离的赛道内前进，否则无法通过新世纪广场。

　　3.发号枪响后，健康跑运动员不要立即起跑，要听从裁判员的指挥，在前一项目运动员跑出一段距离后，方能起跑。比赛起跑时间以裁判员挥动发令旗为准，参赛运动员不要拥挤，不要抢跑。

　　四、健康跑终点

　　马拉松组委会将设置录像设备，对终点现场进行监督。在此提请广大健康跑参赛运动员注意：

　　1.在到达终点后，务必向南二路方向移动，不能回流。在赛道中不要随意漫步乱走，以免影响后面运动员行进。

　　2.请有序通过终点，不要拥挤、推搡，不要乱扔饮水瓶、食物包装袋等废弃物。

　　3.马拉松组委会在终点设有饮水点，能够满足参赛运动员饮水需求。参赛运动员通过终点后，请按志愿者的引领，在取水点自觉排队有序地领取饮用水，须本人领取，不得以团队名义集体领取;请服从安保人员的指挥，领取后勿在取水点逗留;聚众抢水者赛后通报并予以曝光。

　　4.饮水点南侧设有医疗点和移动厕所。

　　5.负责接运动员的车辆，请服从交警指挥，配合现场工作。

　　五、车辆安置

　　运动员在府前大街与东三路口西侧下车后，健康跑车辆(右转)东三路→南一路→胜利大街→南二路→南二路与东四路路口，将车辆在南二路两侧依次停放(7:00前)，服从交通警察的指挥，接健康跑参赛运动员。

　　距离赛场较近的运动员建议不乘坐车辆，统一集结后步行进入场地。

　　六、参赛服装和号码布

　　所有运动员上身须统一穿着并佩戴由组委会统一发放的纪念衫和号码布。请务必在号码布背面写明紧急联系人姓名、联系方式，佩戴在前胸位置，四角固定。

　　七、其他注意事项

　　1.运动员在起跑后，坚决杜绝在赛道上尤其是府前大街金水桥位置逗留，以免发生危险。

　　2.赛道自府前大街与登州路交叉路口向东，由全幅路面变为半幅路面，请减速慢跑，顺序通过，避免拥堵。经过府前大街与莒州路交叉口后，请健康跑运动员逐渐靠右侧赛道前进，提前准备右转进入东四路。具体见下图。

（图源：东营市黄河口马拉松公众号）

　　3.健康跑不设置存衣处，起跑前运动员所换下的服装需自行保管。

　　4.运动员早餐不宜过饱，不要吃过于油腻的东西，防止在运动中出现呕吐。

　　5.运动员需注意参赛安全，尤其是有高血压或心脏病的选手，坚决杜绝参赛。在比赛过程中不管出现任何情况(如系鞋带)，不能立即停下或下蹲，如果需要处理，请缓缓向两侧辅道靠拢。

　　6.本届马拉松赛设置紧急疏散通道，如遇紧急情况，健康跑运动员沿府前大街经胶州路或东三路路口向西、向南、向北疏散。

　　7.各参赛队伍和运动员可以打出自己有特色的标语和旗帜。标语应采用柔性材料，长度不能超过2m;旗杆长度不得超过2.5m，旗面不得大于128cm*192cm，以免影响比赛。

　　8.赛事组委会为每名报名人员购买人身意外伤害险，如有代跑、增加额外人员等行为，将不享受保险权益，一切后果自负。

　　9.健康跑组织工作中存在的问题和不足，运动员可随时反映(联系方式：17660787929、13561028588)

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